Що робить день насиченим і захопливим? Як встигати виконувати завдання, гратися та відпочивати? На ці питання маленькі херсонці шукали відповіді під час психологічного тренінгу «Мій день ‒ мої правила». Захід організували й провели працівники відділу обслуговування юнацтва та молоді Херсонської обласної бібліотеки для дітей імені Дніпрової Чайки спільно з волонтерами Товариства Червоного Хреста України.
«А чого боїшся ти?» – із цих слів розпочалася невеличка, але захоплива подорож маленьких читачів від страху до впевненості у Херсонській обласній бібліотеці для дітей імені Дніпрової Чайки. Яскраву та добру психологічну майстерку «Казка про хороброго зайчика» підготували працівники відділу обслуговування юнацтва та молоді, щоб допомогти наймолодшим відвідувачам навчитися долати страхи та відчувати свою силу.
Психологічна зустріч «Після війни – всередині нас», організована в Херсонській обласній бібліотеці для дітей імені Дніпрової Чайки фахівцями відділу обслуговування юнацтва та молоді, допомогла учасникам зазирнути всередину себе, щоб зрозуміти, як війна вплинула на їхні почуття і думки, та знайти власні ресурси для відновлення.
Під час зустрічі молодь дізнавалася про психологічні наслідки війни, колективну травму та те, як наші емоції можуть передаватися від покоління до покоління. Учасники ділилися переживаннями, відчували, що їх розуміють, і відкривали, наскільки важливо підтримувати один одного, навіть простою мовчазною присутністю поруч.
Що ми уявляємо, коли чуємо слово «паніка»? Хаос, плутанину, серце, що вискакує з грудей? Саме з таких асоціацій і почалася зустріч «Без паніки: алгоритми спокою», яку для молодих читачів провели працівники відділу обслуговування юнацтва та молоді Херсонської обласної бібліотеки для дітей імені Дніпрової Чайки.
Атмосфера склалася довірлива і тепла: говорили про те, як працює паніка, чому вона з’являється навіть тоді, коли небезпеки немає, і що відбувається з тілом у ці миті. Презентація з яскравими візуальними образами допомагала зрозуміти «турборежим» організму, а приклади з повсякденного життя давали змогу впізнати власний досвід у розповідях.
Переконатися, що стрес – це не завжди зло, зрозуміти, чому іноді напруження нас виснажує, а іноді – дозволяє рухатися вперед, допомогла відкрита психологічна зустріч у Херсонській обласній бібліотеці для дітей імені Дніпрової Чайки, організована фахівцями відділу обслуговування юнацтва та молоді.
Рік Дніпрової Чайки на Херсонщині
Сторінка бібліотеки на Facebook
“Магічний скарб емоцій”, комікс
“Спочатку погляд – потім крок”, гра з мінної безпеки
