Пошук за міткою: психологічна підтримка

Фахівці Херсонської обласної бібліотеки для дітей імені Дніпрової Чайки провели тренінг-практикум для батьків ‒ «Коробочка спокою для дитини», присвячений темі емоційного добробуту дітей і дорослих. Це був теплий і змістовний захід про те, як допомагати дитині знаходити рівновагу вдома, коли «буря всередині» не дає спокою.

Фахівці відділу обслуговування юнацтва та молоді наголосили, що спокій дитини починається зі спокою дорослого, адже нервова система малюка працює як дзеркало: вона зчитує наш ритм, дихання, голос. Тому перше правило допомоги звучить просто: «спочатку ‒ заспокоюй себе, потім ‒ дитину».

Читати далі.

Іноді, щоб відчути спокій, не потрібно йти далеко ‒ достатньо заплющити очі, зробити глибокий вдих і дозволити собі помріяти. Саме так почалася «Подорож на Острів Спокою», яку провели фахівці відділу обслуговування юнацтва та молоді у Херсонській обласній бібліотеці для дітей імені Дніпрової Чайки.

Діти вирушили у символічну подорож, де кожен крок був особливим. Вони «ловили вітер у вітрилах» ‒ дихали глибоко й рівно, щоб уявний човник тихо плив морем, а хвилі тривоги стихали. Так у серцях народжувався спокій.

Читати далі.

У Херсонській обласній бібліотеці для дітей імені Дніпрової Чайки відбувся тренінг з ментального здоров’я «Емоційний компас», пізнавальний і водночас душевний інформаційний практикум про світ людських емоцій, самоспостереження та внутрішній баланс.

Фахівці відділу обслуговування юнацтва та молоді запросили учасників у мандрівку до себе ‒ у простір щирості, усвідомлення та турботи про власний емоційний стан.

Читати далі.

У Херсонській обласній бібліотеці для дітей імені Дніпрової Чайки відбувся онлайн-захід для молоді «Мій виклик – моє відкриття. Психо-ресурсна лабораторія», організований працівниками відділу обслуговування юнацтва та молоді.

Зустріч зібрала молодих людей, яким було цікаво дізнатися більше про власні ресурси, силу маленьких кроків і те, як життєві виклики можуть відкривати нові горизонти. Атмосфера була невимушеною та підтримувальною, адже головна мета – допомогти подивитися на труднощі не як на проблему, а як на шанс для зростання.

Читати далі.

А як виглядає радість? Якого кольору може бути сум? Чи може гнів мати власний одяг і зачіску? Виявляється, емоції можна не лише відчути, а й створити власноруч. Фахівці відділу обслуговування юнацтва та молоді Херсонської обласної бібліотеки для дітей імені Дніпрової Чайки провели для юних читайликів тренінг з ментального здоров’я «Емоційні ляльки».

Разом діти створили чотири символічні образи ‒ ляльок радості, смутку, страху та гніву. Для цього вони використали картон, кольоровий папір, нитки, стрічки та різноманітні прикраси. Кожна деталь мала значення: колір одягу, аксесуари та зачіска підбиралися так, щоб якомога точніше передати певну емоцію.

Читати далі.

Що робить день насиченим і захопливим? Як встигати виконувати завдання, гратися та відпочивати? На ці питання маленькі херсонці шукали відповіді під час психологічного тренінгу «Мій день ‒ мої правила». Захід організували й провели працівники відділу обслуговування юнацтва та молоді Херсонської обласної бібліотеки для дітей імені Дніпрової Чайки спільно з волонтерами Товариства Червоного Хреста України.

Читати далі.