Турбота про власний емоційний стан та внутрішній добробут – життєво важлива навичка, яку слід розвивати з перших шкільних років. Саме цій темі, у межах відзначення Дня ментального здоров’я, фахівці Херсонської обласної бібліотеки для дітей імені Дніпрової Чайки присвятили пізнавально-терапевтичне заняття «Серце без образ» для учнів 2-го класу Херсонського Таврійського ліцею.
У Херсонській обласній бібліотеці для дітей імені Дніпрової Чайки відбувся тренінг з ментального здоров’я «Емоційний компас», пізнавальний і водночас душевний інформаційний практикум про світ людських емоцій, самоспостереження та внутрішній баланс.
Фахівці відділу обслуговування юнацтва та молоді запросили учасників у мандрівку до себе ‒ у простір щирості, усвідомлення та турботи про власний емоційний стан.
Дорогі друзі! У сучасному світі, де стрес, інформаційне перевантаження і невизначеність стали частиною нашого життя, турбота про психічне здоров’я – не розкіш, а життєва необхідність. Саме тому ми запрошуємо вас ознайомитись із віртуальною книжковою виставкою «ПроКАЧАЙ свою менталку: книжкова йога», приуроченою до Всесвітнього дня психічного здоров’я. Ця виставка – не просто добірка книг. Це простір для внутрішнього балансу, натхнення та глибокого самопізнання.
У рамках літературного проєкту «Зустрічі без прощань» до Всесвітнього дня психічного здоров’я відбулася тепла зустріч з українською письменницею і казкотерапевткою Катериною Єгорушкіною.
Подія, яку організували та провели бібліотекарі читальної зали Херсонської обласної бібліотеки для дітей імені Дніпрової Чайки, пройшла під символічною назвою «Історії, які оживають», і це не випадково, адже кожна розповідь, кожна представлена книга, кожна відповідь авторки перетворилися на живу емоцію, на подію, що залишає глибокий слід у серцях юних читачів.
Настрій не завжди залишається ясним і безхмарним. Інколи він нагадує небо перед дощем, але варто зробити кілька вдалих кроків – і сонячні промені знову пробиваються крізь хмари.
Щоб навчитися керувати цим «внутрішнім небом», фахівці Херсонської обласної бібліотеки для дітей імені Дніпрової Чайки у безпечному просторі м. Херсону організували для своїх читачів емоційний фітнес – особливе тренування, що допомагає краще розуміти себе та свої відчуття.
Цю тему обговорювали під час виступної сесії клубу Speak Out для молоді Херсона та Маріуполя. Зустріч розпочали з веселої розмовної гри «Що б ви обрали?» – сповненої сміху, несподіваних рішень та чудової практики англійської.
Після такої розминки учасники заглибилися в тему. Дослідили, як музика об’єднує людей, піднімає настрій і навіть допомагає нам зцілюватися. Разом з американською подругою Аланою Андервуд учасники клубу поговорили про трансформаційну силу музики – як вона допомагає нам розслаблятися, справлятися з проблемами та виражати емоції. Учасники поділилися своїми улюбленими піснями, обговорили, як музика впливає на їхні почуття, та практикували англійську мову за допомогою інтерактивних занять і вивчення нової лексики.
Наші діти ростуть не лише розумом і тілом, а й серцем. Кожен день приносить їм нові почуття: радість від перемоги, образу від непорозуміння, гордість за добре виконане завдання чи страх перед незвіданим. Та чи завжди малюки вміють розпізнавати й називати ці внутрішні хвилі? Саме тут починається найважливіша мандрівка – подорож до себе самого.
Для читачів-учнів четвертих класів Херсонської загальноосвітньої школи І-ІІІ ступенів №44 бібліотекарі Херсонської обласної бібліотеки для дітей імені Дніпрової Чайки підготували чарівний «емоційний барометр», який допоміг малим мандрівникам зрозуміти, яка «погода» панує в їхніх душах.
Окрилені Дніпровою Чайкою. До 160-річчя від дня народження
