Що ми уявляємо, коли чуємо слово «паніка»? Хаос, плутанину, серце, що вискакує з грудей? Саме з таких асоціацій і почалася зустріч «Без паніки: алгоритми спокою», яку для молодих читачів провели працівники відділу обслуговування юнацтва та молоді Херсонської обласної бібліотеки для дітей імені Дніпрової Чайки.

Учасники зустрічі на підтримку ментального здоров'я

Атмосфера склалася довірлива і тепла: говорили про те, як працює паніка, чому вона з’являється навіть тоді, коли небезпеки немає, і що відбувається з тілом у ці миті. Презентація з яскравими візуальними образами допомагала зрозуміти «турборежим» організму, а приклади з повсякденного життя давали змогу впізнати власний досвід у розповідях.

Читати далі.



Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *